夏の暑さがやわらいで、体を動かすのが気持ちいい季節になりました。「運動の秋」という言葉があるくらい、日本では秋に何かを始める人が多い。もし今年その候補を探しているなら、ピックルボールをおすすめします。
秋に始めるのが向いている3つの理由
1. 天気に左右されにくい
秋は台風も来ますし、雨の日も少なくありません。でもピクル(Pikuru)に掲載されている484か所のコートのうち、314か所は屋内です（2026年11月時点）。日本のピックルボールは体育館が中心なので、天気で予定が飛びにくいのが実は大きな利点です。
2. ルールが1回で分かる
ピックルボールはコートがバドミントンとほぼ同じ大きさ、サーブは下から、ラリーはゆっくり始まります。初日から点を取り合えるスポーツは、そう多くありません。
3. 体への負担が軽い
コートが小さいぶん走る距離が短く、パドルも軽い。20代の人と60代の人が同じコートで本気で競り合える。これがピックルボールの一番おもしろいところです。
最初の1か月の進め方
1週目：見つける
app.letspikuru.com で自分の都道府県を選び、近くのコートとグループを見てみましょう。気になるコートはフォローしておくと、新しいイベントが公開されたときに通知が届きます。
2週目：1回だけ参加してみる
イベントを1つ選んで参加します。持ち物は動きやすい服と室内シューズ、飲みもの。パドルは貸してもらえることが多いので、いきなり買わなくて大丈夫です。ひとりでの参加もまったく問題ありません。むしろ普通です。
3週目：同じ場所にもう一度行く
同じグループに2回顔を出すと、それだけで「常連」になります。日本のピックルボールコミュニティはまだ小さいぶん、新しい人を本当に歓迎してくれます。
4週目：グループに参加申請する
続けたいと思ったら、そのグループに参加申請を。体育館の枠を確保しているのはたいていグループなので、ここに入ると定期的にプレーできるようになります。
レベルが合うか心配な方へ
Pikuruのグループやイベントには、競技者・上級・中級・初心者の4段階でレベルが表示されることがあります。記載があれば参考にしてください。記載がない場合は、気軽に聞いてみるのがいちばん早いです。
秋のうちに始めると、冬に困らない
もうひとつ、地味に大きい話。今のうちにグループとつながっておくと、寒くなってからも屋内でそのまま続けられます。1月に「さあ始めよう」と思って探し始めるより、10月にもう仲間がいる状態のほうが、ずっとラクです。
ピックルボールには人々をつなぐ力がある。今シーズン、それを試してみませんか。
アプリは App Store と Google Play で配信中。ウェブ版は Pikuruのコート検索 からどうぞ。
さあ、ピクりましょう！
